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[孕产妇] 孕妈最关心的问题 孕期吃什么水果好

孕妈最关心的问题 孕期吃什么水果好
  孕妈一旦怀孕了,往往想到的是不能吃什么,吃什么又对胎儿好,甚至有热心的亲戚提醒,多吃水果对孩子皮肤好,但是又有人说有些水果不能吃,甚至是禁忌。
孕期吃什么水果好 孕期保健

[女性保健] 4个时期女人容易气血不足 每天一杯补回来

4个时期女人容易气血不足 每天一杯补回来
  《顾松园医镜》中说“世人之病,十有九虚”,而其中危害最大的是气血虚,也就是常说的气血不足。中医还说女人以气血为本,可见女人最容易发生气血不足。
气血不足的危害 如何补气血

[饮食禁忌] 夏季茄子是一味药 紫茄子却是首选

夏季茄子是一味药 紫茄子却是首选
  凡是读过《红楼梦》的吃货总是向往刘姥姥二进大观园时吃的茄鲞,这也多亏了曹雪芹才让茄子在文学中有了一定的名气。
茄子的营养价值 吃茄子的好处

[疾病预防] 高血压不止要按时吃药 还得会吃“药膳”

高血压不止要按时吃药 还得会吃“药膳”
  高血压,可能来的时候悄无声息,但是每天却有着超过9500的国人因它而死亡。故而,高血压又被称为“沉默的杀手”。
高血压的危害 高血压的元凶

[养生常识] 抱着这东西睡觉会加速衰老 越年轻越容易中招

抱着这东西睡觉会加速衰老 越年轻越容易中招
  以前作为孩子时,睡觉总是习惯抱着妈妈、玩偶到,甚至是直接喜爱的小被子。但是今天,年轻人、中年人,都喜欢在睡前看电视,抱着手机睡觉。
玩手机的危害 抱着手机睡觉

[其他] 白糖 冰糖 红糖使用时要注意 千万别放错

白糖 冰糖 红糖使用时要注意 千万别放错
食物的五种味道,酸甜苦辣咸,总有一款你喜欢。以甜食来说,更吸引人,上海、浙江、江苏的居民,烧菜时喜欢放糖,那种甜腻的味道,很多人接受不了。说到糖,大家会想到白糖
白糖的好处 红糖如何用 冰糖怎么用好

[饮食禁忌] 细嚼慢咽竟然有这么多好处 你还狼吞虎咽吗

细嚼慢咽竟然有这么多好处 你还狼吞虎咽吗
民以食为天,关于饭菜,你吃对了吗?早上吃得好、中午吃得饱、晚上吃得少,这话我们都知道,但是,很少有人做对,更多的时候,早上随便吃、中午随便吃、晚上疯狂吃。常见的
细嚼慢咽的好处 如何健康吃东西 吃东西注意事项

[疾病预防] 出现便秘就是干燥 不 还可能是它导致的

出现便秘就是干燥 不 还可能是它导致的
说到便秘,你想到了什么?有便意,出不来。即使很用力,还是没有效果。所幸,就算了,说不定,稍后就可以了。这样的便秘,让人痛苦不已。便秘要是治不好,可是糟糕的事情,
便秘的原因 避免怎么办 便秘的危害

[误区] 三伏天不可怕 可怕的是这些降温解暑误区

三伏天不可怕 可怕的是这些降温解暑误区
这几天,你会感叹,要是没有空调,该怎么活啊。的确,出去一小会儿,身上湿漉漉的,呆在空调房,就不想再出去了。甚至达到40度,这无疑是对人们生命的挑战,各种各样的降
三伏天降温误区要注意 降温误区 如何降温更好

[其他] 夏天要养心 吃这些 让你整年不生病

夏天要养心 吃这些 让你整年不生病
在中医看来,春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾,各个季节,养生的部位不同。与阴阳五行联系,夏天属火,阳气最盛,火通心,夏天养心最关键,如何养心?食用一些食物,吃什么
夏天吃什么养心 吃番茄的好处 吃樱桃的好处

[饮食] 三伏天 吃把它能赶走湿气 安全又健康

三伏天 吃把它能赶走湿气 安全又健康
  进入夏天,在去热的同时,有件事不容忽视,那就是防治湿气。夏天湿气很重,你多加注意,也会让湿气伤身,更不用说,错误的生活方式,更会带来湿气。湿气的危害、麻烦极
三伏天吃什么好 吃什么祛湿 吃薏米的好处

[保健按摩常识] 得了空调病很糟糕 按摩这里 一年少生病

得了空调病很糟糕 按摩这里 一年少生病
夏天炎热,最好的解暑利器,无疑还是空调。空调是个好东西,能让人降温。很多人会感叹,要是没有空调,我该怎么办?当然,这更多的是笑谈。可见,空调重要性之大。当然,凡
按摩保健 空调病如何保健 得了空调病怎么办

[女性保健] 子宫肌瘤让20%的女人“血崩” 切不切

子宫肌瘤让20%的女人“血崩” 切不切
  除了阴道炎之外,子宫肌瘤是女人身体上最容易多发的疾病之一。
子宫肌瘤的危害 子宫肌瘤的预防

[疾病预防] 膝关节响 是正常现象还是关节炎

膝关节响 是正常现象还是关节炎
  伸个懒腰,腰上、脖子、肩膀等部位啪啪作响,是怎么回事?
膝关节响的原因 关节炎的预防

[疾病预防] 烧烤致癌 这样吃健康又营养

烧烤致癌  这样吃健康又营养
  恰值盛夏,叫上几个兄弟,相伴来到街边的烧烤店里,吃着烤串,喝着啤酒,侃着大山,这是很多男人夜生活的样子。
烧烤吃法 癌症预防

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